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まずは朝ランImage may be NSFW.
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7kmでした!
昨日30km走ったせいか疲労が残ってました(^_^;)
そして、日中はいろいろ活動していたのですが、写メはございません。。。
なので割愛させて頂きます。
帰宅後、料理&晩酌!
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鶏肉とシーフードのトマトクリーム和え!
なのですが、ちょっとボリュームが少なめImage may be NSFW.
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パスタ加えても良かったなぁ。
お酒は写してませんが、
缶ビールを4本飲んでますImage may be NSFW.
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