おはようございます！
鈴木康一です。
ウルトラ練習ローングラーン！！
というわけで早朝から走ってきました！
浦和から横浜まで(^_^;)
まずは朝4時起きですよね。
そこから朝飯食って、
体を軽く起こして、6時前には出発！
道中はこんな感じでした。
浦和駅から
東京、神奈川をまたぎ！
赤レンガ倉庫てゴール！！！！！！
当然途中で腹が減ってきますので、
コンビニに寄って食料確保です！
ウルトラは半日以上走るので、
走ってる間も食べて消化できる、
強靭な内臓が必須になります！！
走った距離はこんな感じです。
55km少々。
コンビニエイドと信号ストップ以外はほぼ休みなく走れてました(^_^)
疲労もそこまで残ってないです！！
以前のトレイルやらクロスカントリーやらが
いい感じで身になってる気がします。
走り終わった後は、
近くのスパで風呂&おビール！！
これがあるからがんばれますね(^o^)
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