雨宮チサキです。
マッサージに行って参りました。
後頭部から肩にかけて、こりがひどく、頭痛が起きたりして辛かったのです。
50分間ほぐしていただき、とても体が楽になりました!
後頭部から肩にかけて、重たかったのがふわふわするような、とても楽になったのがわかりました。
そして、顎のラインもキュッと締まりました!
体調面でも美容面でも、マッサージをしたりして、リラックスする時間も大事なのだなぁ、と、改めて思いました。
自分でできるストレッチも頑張ろうと思います。
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