ミセスモデル募集中
いつもありがとうございます♡
疋田利佐子です
大好きなダンスのレッスンを受けに行きました♬
仕事がいつも通り終わり、イイ感じだと週に1度レッスンを受けさせてもらう事ができるんですが、なかなか
そして久しぶりに受講させてもらうと…
振りがわからなくてついていけないのは仕方ないけど、まぁ体の硬いことです！
イタイ
思い出したら家でストレッチはしますが、1週間してないとホントに柔軟性がなくなってました
ストレッチ…
毎日するのが理想ですが、毎日する✊というプレッシャーに弱い私は、いつも思い出したらするタイプ
でも、やっぱり間隔をあけないでやらないとなぁっ♬
ご無理のない程度に皆さんもいかがですか？
お時間ありがとうございました♡
As shop（エースショップ）
