趣味のダンス、アルゼンチンタンゴ。
このダンスを通じてタンゴセラピストの資格を取得致しました。
踊る事で、心の安らぎと健康を取り戻す事が期待できるとして高齢者やうつ病、不安症の方々の間で世界的に広がりを見せています。
先日某複合型老人介護施設にボランティアに行ってまいりましたが、立ち上がる意欲が湧いただけでなく本当に立った!歩いた!踊った!などなど。
なにより満面の笑顔!^_^
毎回私も人生の大先輩に触れお互い、身体・脳・心を活性化させ、幸せに満ちた時間を共有でき暖かい気持ちに自分自身癒されてきます。
心の安らぎ身体の健康を取り戻す。踊りながら身体機能を回復させる。意味ある活動を今後も行って行きたいです。
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