雨宮チサキです。
以前から、フラフープをしています。
家の中で手軽に運動ができるところが好きです。そして、童心に返って楽しむことができます。
以前は好きな曲をかけながら、左右5回ずつ、約50分回せていました！
最近は、体調を崩してから遠退いてしまい……なかなか触れることがなかったのですが、久し振りに、やってみようと思い立ちました。
始めは、調子よく回せていたので、
「これは、フルでできるんじゃないか……？？」
と思ったのですが、やはり、ブランクがあるとなかなか上手くいきませんね。
また楽しくフルで回せるように、少しずつ筋肉をつけて行きたいと思います。
偶然、朝早く目が覚めたとき、この記事をご覧になってくださる方達は、どうお過ごしでしょうか？
私は、好きなラジオ番組が6時からあるので、５時半ぐらいに起きたときは、ラジオをつけて頑張って眠気を飛ばします。もっと早い時間に起きた場合だと、ラジオをつけてアラームをかけ、一眠りします。
本当は毎日聴きたいのですが、6時に起きることができず……。
ともあれ、ラジオを聴き終わったあとは、元気がでます！
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