はじめまして
先日、田中美奈子先生のボディメイクセミナーに参加させていただきました。
まず先生のヒップラインの美しさに釘付けになりました(≧∀≦)
チューブを使ったトレーニングでは
約１時間で汗びっしょりに！
バレーボールを辞めてから、運動不足だった筋肉も目覚めてくれたかもしれません。
終了後、外の風がとても心地よかったです。
地元に帰ってホッとひと息。
ぐっすり眠れました。
皆様ありがとうございました。
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