ミセスモデル 近藤真帆です。
最近ハマっていることが、ジムでのトレーニングです！
元々ヨガをしていましたが、物足りなくなり、ウェイトトレーニングをするようになりました。
1年近くやり、背中や胸等、なかなか使わない筋肉もついてきたのが何より嬉しいです😍
今は週2日から3日ペースで通っていて、部位別トレーニングをしています。今日は、胸、肩の日。
翌日は筋肉痛になりツライ時もありますが、トレーニングはやっぱり楽しいです👍
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