誕生日 その2
私事ですが今月が誕生日で53歳になりました。
アンチエイジングは引き続き行いますが、衰えは否めず、この世に不老不死の薬は無いので、私は綺麗に歳を重ねていきたいです。
体型維持もしかりで、毎日のお昼休みに7kmのエアーノルディックウォーキング(詳しくはまた次回にご説明致します)など、まだまだやりたい事も沢山ありますし、夢や野心も持っているのでそれに向かって挑戦中です。
今度とも引き続きご指導ご鞭撻のほど宜しくお願い致します。
いつも心に太陽
笑顔と感謝の心を
山田誠司 seiji yamada
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