ミセスモデル　奥山恵子

こんにちは！
エース所属モデルの奥山恵子です。

自粛生活が続く今、
ショウガ、ニンニク、豆苗、白ゴマ、ワカメ、舞茸をたっぷりと入れたスープを毎日、作って食しています

女性に冷えは大敵。

ショウガとニンニクで血流アップ、
冷えや肩凝りも解消、免疫力もアップ

どれも腸環境を快適に整えてくれる
食材でもあるので、体型キープにも繋がります。

味付けは化学調味料無添加の鶏ガラスープと
上質な胡麻油で。

アサリの剥き身を入れると生姜の風味と相まって
抜群に美味しいです✨

こんな時だからこそ体が喜ぶ食事を
心がけ、楽しみたいですね

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