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ミセスモデル 国谷直美 

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この白い食材、何だと思いますか~?

『酒粕』なんです^_-☆

酒粕は酵素が多く含まれていて

たんぱく質も、酒粕100g中
卵2個分、納豆100g分、牛肉70g分

ビタミンもたっぷり含まれています。

優れた美容健康食材なんですよ

実は私、毎日酒粕を取ってシミ、ソバカスが減りました^ ^

昔のおばあちゃんって、お肌が綺麗な方いらっしゃいますよね。

そして、おばあちゃん世代はアレルギーの方も少ないと思います。

昔からあるお味噌、お出汁も昆布や鰹節から取り、お漬物も酵素いっぱいです。

お味噌 : 酒粕 = 1 : 1
で、お漬物を漬けてもぬか漬けより簡単ですよ^ ^

粕汁、甘酒、シチュー、クッキーにも使われています。

是非お試しくださいね^ ^

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